Penkios meilės kalbos

Yra suskaičiuojama daugiau nei 7 tūkstančiai kalbų visame pasaulyje. Reikia žinoti tiek daug, jog galėtume vieni kitus suprasti. Žmonės ne tik gali bendrauti skirtingomis kalbomis, bet ir skirtingomis kalbomis mylėti. Kuomet partneriai myli vienas kitą skirtingomis kalbomis, kiekvienas jų gali jaustis labai vienišas, neišgirstas. Ar pažįstamas jausmas, kai atrodo visaip parodote, kad mylite, bet liekate nesuprastas?

Šią knygą rekomenduoja nemažai žinomų žmonių, na, net ir „rimti dėdės“ verslininkai. Populiarioji psichologija ne visada būna kažkas naujo ir naudingo, todėl ilgai nesiryžau skirti laiko. Galiausiai perskaičiusi supratau, kad meilės kalbos mokėjimas gali padėti sutvirtinti santykius ne tik su mylimaisiais, bet ir su šeimos nariais, draugais bei brangiais žmonėmis.

„Po įsimylėjimo kerų ir euforijos arba skiriamas, arba mokomasi mylėti vienas kitą.“

Jei kalbėti būtent porų tema, dažnai girdime posakius, kad „meilė trunka tris metus“. O paskui, vat, laukia tikri veidai ir gyvenimas. Knyga tik paantrina šiam požiūriui. Teigiama, kad meilė trunka du metus, o paskui prasideda menas mokytis vienas kitą mylėti. Nustebau, jog įsimylėjimas ir meilė taip ryškiai atskiriami, kol nesibaigia vienas, neprasideda kitas. Įsimylėjimas – tik laikinas, o meilė gali būti amžina. Ar esate pasirengę mokytis mylėti?

Kokios yra meilės kalbos?

Yra 5 meilės kalbos, kuriomis žmonės reiškia savo jausmus. Kartais mes bendraujame ne vienintele kalba, tačiau visuomet yra viena pagrindinė, kuri užpildo mūsų meilės poreikį.

Palaikantys žodžiai – šia meilės kalba kalbantys žmonės savo meilę išreiškia palaikydami ir girdami kitus, tikėdamiesi to paties sulaukti atgal.

Laikas kartu – mylintiems šia kalba labai svarbu, kad partneris ar asmuo skirtų savo laiko pabūti drauge, kartu veikti, bendrauti.

Paslaugos – žmonėms, kurių meilės kalba yra paslaugos, nėra geresnio būdo pasakyti „myliu tave“ nei padaryti ką nors dėl jų. Kad ir nedidelę smulkmeną.

Dovanos – negalvokite, kad šia kalba kalbantys yra naudos ieškotojai. Visiškai ne. Net skanėsto parnešimas namo ar padovanotas gėlės žiedas gali būti puiki ir pakankama meilės išraiška.

Prisilietimai – mylintiems šia kalba yra labai svarbu kito žmogaus lytėjimas, apsikabinimas, intymumas.

Idealiausia, jei dviejų žmonių meilės kalba sutampa, tai gali tapti didelės darnos priežastimi.

Kodėl žmonės mylėdami nesusikalba?

Autorius aiškiai ir koncentruotai papasakoja, kad jei du žmonės myli skirtingomis kalbomis, gali pasijusti itin vieniši. Jei moteris myli paslaugų meilės kalba, o vyras palaikymo žodžių, tokiu atveju moteris padarydama valgyti išreiškia meilę, bet vyras to nevertina arba nevertina taip, kaip vertintų pagyrimą, jog priėmė puikų sprendimą ir palypėjo karjeros laiptais. Na, o vyrui, kuris kalba palaikymo žodžių meilės kalba, pagyrus moters gražiai susuktas garbanas niekada nebus tokio efekto, kaip tiesiog išplovus už ją indus, jei moteris kalba paslaugų meilės kalba. Žinojimas ir mylėjimas vienas kito kalba užgesintų daugybę karo laužų ir nusivylimo raudų.

“And, in the end

The love you take

is equal to the love you make.”

Paul McCartney, The Beatles dainos žodžiai

Kaip sužinoti, kokia meilės kalba bendrauja žmogus?

Dažniausiai tai galima pastebėti pagal tai, kokia forma meilę žmogus atiduoda jums. Jei jis nori visuomet laikyti jūsų ranką, tikriausiai jam svarbu prisilietimai. Jei jums nešamos gėlės, dovanos, tikėtina, kad tai svarbu ir dovanojančiam. Ilgiau drauge būnantys gali išklausyti ir priekaištų, jose slypi ir daug naudingos informacijos.

O kaip sužinoti savo meilės kalbą? Paprasti klausimai kalbos nustatymui:

1. Kas kitų elgesyje, kai daro ar nedaro, jus skaudina labiausiai? Priešingybė tam tikriausiai yra meilės kalba.
2. Ko dažniausiai prašote ar tikitės savo poros?
3. Kokiu būdu paprastai rodote meilę? Tai gali būti užuomina, kas svarbu jums. 

Tai viena tų knygų, kuri praplės jūsų supratimą, o investuotas laikas jos skaitymui atsipirks, jei pasistengsite suprasti ir įvertinti ar žinote savo aplinkinių meilės kalbą. Aš tik atvertusi knygos turinį supratau, kurios kalbos yra mano. Nors apgalvoti savo artimųjų meilės kalbas man prireikė pasigilinti ir į kitus knygos skyrius.

Įsivaizduokite, jog jūsų diena prasideda nuo mylimojo šypsenos. Įsivaizduokite, kaip nusišypso jūsų mama gavusi gėlių ar nušvinta draugo akys, kuomet juo nuoširdžiai žavimasi. O daba čiupkite knygą ir įgyvendinkite tai!

Vienas megabaitas apie meilę

Amžiuje, kai vartojimas yra vienas pagrindinių veiksmažodžių žmogaus gyvenime, mes pripratome, kad neveikiančius daiktus greitai galime pakeisti, o viskas aplink turi mums teikti malonumą. Kuomet santykiuose malonumas apmažta, mes imame kelti klausimą, galbūt ryšys galutinai suvartotas ir laikas naujoms paieškoms. Pamirštame, kad galime įsiklausyti į vienas kitą ir atrasti bendravimą naujai, žinoma, jei tik labai norime. Geri dalykai gyvenime neretai reikalauja pastangų.

Mes retai susimąstome apie skirtumus tarp vyro ir moters, dažniausiai tada, kai jaučiamės visai nesuprasti. Analizuojame, gromuliuojame situacijas ir bandome suprasti, kas buvo ne taip, jog neklupti ten pat du kartus. Kodėl moterys, pasipasakojusios išgyvenimus, ne visada nori vyrų siūlomų situacijų sprendimų, bet visada nori atjautos ir išklausymo? Ko vyrai tikisi iš moterų? Kaip keičiasi poros gyvenimas atsiradus vaikams?

Kiek teko skaityti psichologinių knygų, labai dažnai yra apeliuojama į mūsų vaikystę, susiformavusias paradigmas, kurias nešiojamės su savimi kaip trafaretus ateities situacijoms. Nesąmoningai imamės tam tikrų vaidmenų arba jų ieškome kitose žmonėse. Vyrai svarsto ko nori moterys, o moterys svarsto, ko nori pastarieji ir tik nedaugelis stengiasi rasti atsakymus.

Viduje turiu prielaidą, kad kiekvienas psichologas ar psichiatras turimą informaciją perleidžia per save ir ją adaptuoja skirtingai, mus suvokia ir narplioja skirtingai, todėl į šią knygą žiūrėjau ne kaip į maldaknygę, o kaip į daug kompetencijos turinčio žmogaus nuomonę.

Olegas Lapinas yra sertifikuotas psichiatras, psichoterapeutas, pediatras, dėstytojas ir publicistas. Praktikuoja jau daugiau nei 30 metų. Manau verta pasiklausyti tokio specialisto patarimų.

Olegas Lapinas – vienas megabaitas apie meilę

Kaip nustoti abejoti savimi ir pasiimti iš gyvenimo viską, ko nori

Šiuo metu keičiu savo profesinį kelią. Perkalibruoju savo įsitikinimus, jog galiu pasiekti visko, ko tik trokštu savo naujoje veikloje. Skamba ryžtingai. Nepaisant to, kad suskambus žadintuvui (užsistatau jį nors šiuo metu ir nedirbu) ir prabudus kas antrą rytą galvoju „Velniop, dar pamiegosiu, šiandien nenoriu pildyti savo svajonių“. Leidžiu sau šiek tiek padvejoti, o tada sėdu ir padarau bent kelis žingsnius, kurie priartintų mane tikslo link. Negana to, kitam rytui užsistatau žadintuvą 30 min anksčiau.  

Šią knygą parekomendavo vienas moterų klubas, kuriame atlikus testą paaiškėjo, kad man ši knyga gali būti vertinga. Tai nedidelė, į rankinę telpanti, knyga. Ji nereikalauja daug jūsų laiko, yra gana koncentruota ir motyvuojanti. Iš vienos pusės ji turi daug teisingų komponentų: įtikina, motyvuoja ir pateikia pratimų bei patarimų. Iš kitos pusės, kai kurie pateikiami autorės asmeninio gyvenimo faktai man yra girdėti pas kitus autorius, todėl kilo klausimas ar ji tikrai gyvena tuo, ką rašo, ar tik kopijuoja tai, kas populiaru, išsakyta ir gerai parduoda. Esu skaičiuosi tikrai daug motyvuojančių knygų. Jos griebiasi visko, kad tik tave pažadintų: kalba apie energiją, karmą, įsitikinimus, mantras ir panašiai. Ir viskas grįžta į tą patį, tam, kad pavyktų pasiekti tai, ko nori, žmogus turi būti pozityviai nusiteikęs tikslo atžvilgiu, būti atkaklus, dėti daug pastangų ir tikėti, kad jam pasiseks.

Jei jums reikia spyrio, pozityvios energijos ir nuotaikingos knygos, ši knyga gali būti jums tikrai „į temą“. Tačiau mėgstantiems rimtesnę literatūrą arba tiems, kurie yra šia tikslų tema yra pažengę skaitovai, siūlau negaišti laiko šiam kūriniui.

Jen Sincero – You are a badass, kaip nustoti abejoti savimi ir pasiimti iš gyvenimo viską, ko nori

Love is a “no matter what“

Love is not a BECAUSE it is a NO MATTER WHAT – man šie J.Picoult žodžiai davė daugiau nei metus minčių.

Kaip dažnai mes mintyse dėliojame priežastis kažką jausti? Tėvus mylime, nes aplieja išskirtiniu visatos centro dėmesiu? Leidžia jaustis laukiamais? Draugus vertiname, nes leidžia mums pasijusti svarbiais? Mylimieji suteikia saugumą, artumą ir šilumą? Man skamba šiek tiek kaip greiti pietūs bistro – meilės porcija išsinešimui, kada apsimokame mintyje privaizduotomis priežastimis mylėti.

Nejaugi meilė kitiems tokia savanaudiška?

Tai gal tiesiog myliu, nes esi.

Viename Laimės dietos straipsnyje pasidalinus faktu, kad vidutinės gyvenimo trukmės metu širdis suplaka apie 3 milijardus kartų. Jei ji taip ilgai nepaliauja mumis tikėti, mylėti verta. Ir tam nereikia priežasties. Man paliko įspūdį Rimantės Kulvinskytės žodžiai „Mes galime susikalbėti be žodžių ir kartais net per šimtus kilometrų pajusti kits kito skausmą. Mes sugebame kartą apkabinti ir pamilti visam gyvenimui. Mes net galime save išsidalinti į savo mylimus!”

Mintis ir požiūrį dar labiau atliepė filosofinės Romos imperatoriaus Marko Aurelijaus perskaitytos mintys: „<..> yra žmonių, kurie, padarę kam nors paslaugą, tuoj pat laukia dėkingumo. Kiti, nors ir nereikalauja dėkingumo, tačiau širdies gilumoje tą, kuriam padarė paslaugą, laiko savo skolininku ir suvokia savo poelgio svarbą. Pagaliau dar kiti visai negalvoja apie tai, ką padarė; jie panašūs į vynmedį, kuris augina vynuoges ir, subrandinęs savo vaisių, niekuo daugiau nesirūpina“. O ar ne taip pat su dalomais jausmais? Prieš duodant randame priežastį. Davę – laukiame atgalios. Nustokime duoti su priežastimi, nepaverskime kitų skolininkais. Kai nėra skolos, nėra ir laukiančio grąžos skolintojo.

Daugybė dalykų suteikia gyvenimui spalvas, bet pačios ryškiausios būna nuspalvintos meilės. Kartais meilė yra žodžiai, kartais stiprus apkabinimas ar raštelis kelnių kišenėje, kai kuriais atvejais, tai pagalbos ranka, kartais tai griežtas žodis, siekiantis mus apsaugoti, o kartais nereikia nieko daugiau, tik žvilgsnio.

O pabaigsiu su nuostabios U2 grupės dainos žodžiais:

We can’t fall any further

If we can’t feel ordinary love

And we cannot reach any higher

If we can’t deal with ordinary love

Are we tough enough

For ordinary love